Innergy MASSAGE

                     

              Waarom Massage?

Van een massage word je gelukkig!

 

Massage is in de eerste plaats ontzettend lekker. Maar wist je ook dat het heel gezond is?

Massage is goed voor lichaam, geest en ziel.

De onverdeelde aandacht die je krijgt, maakt dat je weer even helemaal tot jezelf komt en dat je lichaam zich weer herstelt. Even niet geven, maar alleen maar ontvangen. Ook wordt door massage de aanmaak van endorfine en oxytocine gestimuleerd. Deze lichaamseigen stofjes verminderen stress en verhogen je geluksgevoel. Doordat je spieren na een massage goed doorbloed zijn voelen ze weer soepel en ontspannen. Dit alles doet veel goeds voor je immuunsysteem waardoor de kans op ziekte afneemt. Mooi meegenomen!

 

Voordelen van massage:

• vermindert stress*
• stimuleert het geluksgevoel (vanwege de aanmaak van ocytoxine)
• verhoogt je weerstand
• stimuleert de doorbloeding (voedingsstoffen komen zo op de goede plek terecht)
• ontknoopt (afvalstoffen worden verwijderd)
• verbetert de balans tussen lichaam en geest
• geeft energie
• werkt preventief
• laat je weer tot jezelf komen
• maakt je bewuster van je eigen lichaam

 

Voor: Probeer ervoor te zorgen, dat je niet gehaast aankomt; vertraag je pas en haal vast wat dieper adem. Als er dingen zijn waar ik rekening mee zou moeten houden, laat je me die dan van te voren even weten? Ik denk dan aan: zwangerschap, blessures of een aandoening. Doe ook vast je mobieltje uit..of op stil  ;-)

Na: Plan als het kan, het eerste uur helemaal niets na de massage zodat je optimaal kunt nagenieten.

Drink ook voldoende water of kruidenthee na je sessie, zodat je de los gemasseerde afvalstoffen je lichaam uit kunt laten stromen. Wie weet heb je wel zin om ergens lekker op een terrasje te zitten met een fijn boek om op die manier lekker na te genieten :-)

 

Mix & Match uw eigen arrangement:

 Met natuurlijke grondstoffen o.a.:

 Kokos ▪ Honing ▪ Groene Klei ▪ Chocolade ▪ Hotstone  ▪ Arnica ▪  Himalaya zout ▪ Olijfolie ▪ Kruiden   ▪ vanille         

           +       Relax in het THAISE KRUIDENVOETBAD

           +      Ontgif en ontslak in het DETOX VOETBAD

           +      Of neem een biologisch SCRUBJE  voor een intenser massage ervaring

 

 

          Een weldaad voor je LICHAAM

Helemaal zen:

Relax Massage met warme olie

Hotstone Massage

Detox Klei Massage

Warme chocolade Massage

 

Huidversteviging, anti-cellulit en celvernieuwing:

Honing Bindweefsel Massage

 

Voor een verbeterde darmwerking + spijsvertering + vrijlating van stress:

Chinese buik Massage (orgaan massage)

 

Hemels voor je GELAAT

Ontspanning met voedende en hydraterende grondstoffen:

Relax Gelaatsmassage:

Kokosolie – Vitamine E olie – Warme Chocolade – Warme Klei

 

Celvernieuwing, huidverbetering en versteviging:

Anti-aging Bindweefsel Gelaatsmassages

 met organische Honing